La courge est un légume souvent associé à l'automne et à Halloween, mais saviez-vous qu'elle regorge de bienfaits pour la santé ? En effet, cette cucurbitacée possède des propriétés nutritionnelles insoupçonnées.
Riche en vitamines A et C, en potassium et en fibres alimentaires, elle est bénéfique pour le système immunitaire,...